Cross fit
Donnez le meilleur de vous-même
mieux que le sport le cross-fit
ramer, sauter, déplacer des objets….
Le Cross-fit et la pratique des mouvements fonctionnels afin d’améliorer ta santé.
Nous t’offrons du coaching, de la convivialité, de l’écoute ainsi que l’adhésion à une grande communauté.
C’est pour qui ?
Peu importe votre morphologie ou encore votre âge, le CrossFit est accessible à tous. Le coach adapte les entrainements, les mouvements ainsi que les charges au niveau de chacun.
Il sera la pour vous coacher, vous accompagner, s’assurer que chaque mouvement soit effectué de manière sécuritaire et garantir votre progression.